在食用(yong)(yong)(yong)方法(fa)上(shang)，西(xi)洋參有多種(zhong)(zhong)選擇。可(ke)以(yi)將(jiang)(jiang)西(xi)洋參加入(ru)日常的(de)飲食中，如燉湯、泡茶、煮粥等。燉湯能保留西(xi)洋參營養成分的(de)一(yi)種(zhong)(zhong)方式。可(ke)以(yi)將(jiang)(jiang)西(xi)洋參加入(ru)雞(ji)湯、排骨(gu)湯等湯品中，一(yi)同燉煮。這(zhe)(zhe)樣不僅能夠使湯品味(wei)道(dao)更加鮮美，還能夠充分發揮西(xi)洋參的(de)功效，起到滋補養生的(de)作用(yong)(yong)(yong)。泡茶也是一(yi)種(zhong)(zhong)簡便(bian)的(de)食用(yong)(yong)(yong)方法(fa)。可(ke)以(yi)將(jiang)(jiang)西(xi)洋參切片，然(ran)后(hou)用(yong)(yong)(yong)沸水沖(chong)泡，蓋上(shang)蓋子燜泡幾分鐘后(hou)即可(ke)飲用(yong)(yong)(yong)。這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)食用(yong)(yong)(yong)方法(fa)！…

伴隨陣陣涼風，天(tian)氣(qi)逐漸從高溫酷(ku)暑模(mo)式(shi)切(qie)換成秋高氣(qi)爽模(mo)式(shi)。值(zhi)得注(zhu)意的(de)(de)是(shi)，所謂“夏(xia)過無病三分虛”，人與自然作為(wei)一個整體(ti)。夏(xia)秋轉換，人體(ti)會(hui)(hui)產(chan)生一些(xie)不(bu)適應，易出現虛煩燥(zao)(zao)火、皮(pi)膚干燥(zao)(zao)、口干口渴、鼻腔(qiang)出血等“燥(zao)(zao)象(xiang)”，亦會(hui)(hui)出現神疲倦怠、食(shi)欲不(bu)振、睡意連綿，哈氣(qi)不(bu)斷等“乏象(xiang)”。顯然這是(shi)“秋燥(zao)(zao)”、“秋乏”上身的(de)(de)表現。如(ru)何應對？除了每天(tian)保證充足的(de)(de)水分攝(she)入和健康的(de)(de)飲(yin)食(shi)起(qi)居！…

讀創(chuang)/深(shen)(shen)圳(zhen)商(shang)報記者趙鴻飛通訊(xun)員馬曉群自古以來(lai)，中(zhong)醫藥(yao)在抗疫病方(fang)面就發(fa)揮了(le)重要的(de)作用。近(jin)日，廣州中(zhong)醫藥(yao)大學深(shen)(shen)圳(zhen)醫院(yuan)黃張杰博(bo)士精心推薦了(le)一(yi)份(fen)“功(gong)效(xiao)茶飲(yin)(yin)”，幫助(zhu)大家增(zeng)強體(ti)質，幫助(zhu)新冠患(huan)者緩解(jie)不適。這份(fen)功(gong)能茶飲(yin)(yin)分為疏風解(jie)表、解(jie)郁安神、清熱祛火(huo)和養陰利咽等四(si)類，共計12款。這12款茶飲(yin)(yin)的(de)配(pei)料在生活中(zhong)都(dou)很常見，生姜、桑(sang)菊(ju)、玫瑰花、棗(zao)仁……它們個(ge)個(ge)都(dou)是(shi)“寶”！…

西洋參是(shi)一(yi)(yi)種很名(ming)貴的(de)(de)(de)中(zhong)藥材，經常(chang)吃(chi)對身體(ti)還(huan)是(shi)非常(chang)有好(hao)處的(de)(de)(de)，特別是(shi)能(neng)(neng)保護人體(ti)的(de)(de)(de)心血管系統和提高身體(ti)免疫能(neng)(neng)力(li)。因此很多人在(zai)平時(shi)經常(chang)會服用一(yi)(yi)些西洋參來(lai)增強身體(ti)的(de)(de)(de)抵(di)抗能(neng)(neng)力(li)。不過吃(chi)西洋參需要選擇最(zui)(zui)(zui)佳(jia)的(de)(de)(de)時(shi)間食用，那么(me)(me)才能(neng)(neng)達到將西洋參的(de)(de)(de)效(xiao)果發揮大最(zui)(zui)(zui)大，那么(me)(me)食用西洋參的(de)(de)(de)最(zui)(zui)(zui)佳(jia)時(shi)間是(shi)什么(me)(me)時(shi)候(hou)啊？西洋參最(zui)(zui)(zui)好(hao)是(shi)在(zai)白(bai)天吃(chi)比較好(hao)，最(zui)(zui)(zui)好(hao)是(shi)選擇早餐之(zhi)后一(yi)(yi)個小時(shi)食用是(shi)最(zui)(zui)(zui)好(hao)的(de)(de)(de)，也可以說！…