蘿(luo)(luo)卜(bu)，別(bie)名：菜菔、蘆菔。十(shi)字(zi)花科，蘿(luo)(luo)卜(bu)屬。一二年生(sheng)草本植物(wu)。蘿(luo)(luo)卜(bu)，根供食用，品(pin)種多，常見的(de)有紅(hong)蘿(luo)(luo)卜(bu)（卡蘿(luo)(luo)卜(bu))、青蘿(luo)(luo)卜(bu)、白蘿(luo)(luo)卜(bu)、水蘿(luo)(luo)卜(bu)和心里(li)美等，根據季節(jie)，又分秋冬蘿(luo)(luo)卜(bu)、春蘿(luo)(luo)卜(bu)、夏蘿(luo)(luo)卜(bu)與四(si)季蘿(luo)(luo)卜(bu)四(si)類(lei)。為我國的(de)主要蔬菜之一。其(qi)根，肉(rou)質，長圓形(xing)、球(qiu)形(xing)或圓錐形(xing)，皮綠色、白色、粉紅(hong)色或紫色。其(qi)莖，莖直立，粗(cu)(cu)壯，圓柱形(xing)。其(qi)葉，基生(sheng)葉，葉大(da)，通常羽狀分裂，被粗(cu)(cu)毛，！…

俗話說(shuo)：“健(jian)康猶(you)如真正的朋友(you)，不(bu)到失去時，不(bu)知她的珍貴”，人一旦(dan)上了歲(sui)(sui)數，才知道健(jian)康的重要(yao)性，特別是到了50歲(sui)(sui)以(yi)后(hou)，身體(ti)中的營(ying)養(yang)物質(zhi)就會大量(liang)(liang)流失，平常(chang)(chang)要(yao)及(ji)時的補充蛋白質(zhi)，鈣，鐵，鋅，硒等微量(liang)(liang)元(yuan)(yuan)素，保證身體(ti)功能(neng)的正常(chang)(chang)運行。在(zai)所(suo)有的微量(liang)(liang)元(yuan)(yuan)素里面，硒元(yuan)(yuan)素雖然含(han)量(liang)(liang)比較低，卻是主宰生命的微量(liang)(liang)元(yuan)(yuan)素，曾被醫學專家(jia)稱為“生命之火”，“長壽元(yuan)(yuan)素”。所(suo)以(yi)人到了50歲(sui)(sui)之后(hou)！…