#我的(de)早餐日記#早上起來(lai)(lai)總不如先把肚子(zi)暖和起來(lai)(lai)，那來(lai)(lai)碗(wan)粥(zhou)是再好不過了。今天利用這個燜燒(shao)杯來(lai)(lai)做碗(wan)二米(mi)(mi)粥(zhou)。把食材放入燜燒(shao)杯，微波爐加熱，（但(dan)不要用光波爐哦(e)）蓋上蓋子(zi)燜制1至(zhi)3小時(shi)即可(ke)（晚上睡覺早上喝粥(zhou)）。這期間無(wu)需管(guan)粥(zhou)溢鍋(guo)或糊(hu)鍋(guo)，而且無(wu)需擔心(xin)燃(ran)氣和廚房的(de)油煙蒸汽等。主料：大(da)米(mi)(mi)、小米(mi)(mi)輔料：參片、枸杞適量參片枸杞二米(mi)(mi)粥(zhou)的(de)做法步驟(zou)：1.準備食材2.淘米(mi)(mi)3.把所！…

保(bao)(bao)健(jian)酒(jiu)(jiu)，藥酒(jiu)(jiu)近些(xie)(xie)年來受(shou)到了人(ren)們的(de)(de)青睞(lai)，其(qi)中(zhong)(zhong)就包括生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)酒(jiu)(jiu)，那么生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)酒(jiu)(jiu)對人(ren)體有哪(na)些(xie)(xie)功效與作用呢？姜(jiang)(jiang)酒(jiu)(jiu)是以藥食(shi)兼(jian)用的(de)(de)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)為(wei)主(zhu)要原料(liao)，配以荔枝、大棗等輔料(liao)，經過嚴格、精細的(de)(de)加工(gong)生(sheng)(sheng)產的(de)(de)保(bao)(bao)健(jian)酒(jiu)(jiu)。生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)是重要的(de)(de)藥食(shi)兼(jian)用蔬菜，具有驅風(feng)發汗、溫(wen)中(zhong)(zhong)散寒等作用，常(chang)用于(yu)治療傷風(feng)感冒、惡心、嘔吐(tu)和痛經等癥；民(min)間流(liu)傳著"早吃(chi)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)賽人(ren)參"、"上床(chuang)蘿卜下！…

人住山(shan)村，永遠青春；心若開闊，壽(shou)同(tong)山(shan)岳(yue)。用(yong)這幾句詩(shi)詞來(lai)描寫這位百歲爺(ye)爺(ye)，我感覺(jue)是(shi)再(zai)合適不過(guo)了。一條不知(zhi)名的(de)(de)小(xiao)河從村子前流(liu)過(guo)，綠樹成蔭，空(kong)氣(qi)清新，四面環山(shan)，這就是(shi)長壽(shou)老人王世(shi)中爺(ye)爺(ye)的(de)(de)家(jia)，山(shan)東(dong)省(sheng)日照莒縣(xian)嶠(jiao)(jiao)山(shan)鎮艾(ai)蒿澗(jian)村。百歲爺(ye)爺(ye)王世(shi)中艾(ai)蒿澗(jian)村，地處莒縣(xian)嶠(jiao)(jiao)山(shan)鎮東(dong)部，與莒縣(xian)龍山(shan)鎮接壤，一聽這個村名，就知(zhi)道這里應該(gai)是(shi)盛產艾(ai)草的(de)(de)地方。而艾(ai)草則是(shi)中醫常用(yong)的(de)(de)一種草藥，！…

石斛(hu)酒(jiu)的(de)(de)作用(yong)是(shi)什么？石斛(hu)酒(jiu)能(neng)舒筋活血，強筋壯(zhuang)骨，祛風除濕(shi)。以下(xia)介紹石斛(hu)酒(jiu)的(de)(de)作用(yong)以及(ji)幾種家(jia)庭常(chang)見的(de)(de)泡法，以供(gong)大(da)家(jia)參(can)考。古代醫書記(ji)載，石斛(hu)性味甘,寒，八胃、腎經，能(neng)養胃生津，滋陰除熱(re)，可緩解酒(jiu)中熱(re)性。諸藥(yao)配合，制(zhi)成藥(yao)酒(jiu)，有(you)補腎、溫陽、壯(zhuang)筋骨的(de)(de)功(gong)效。故凡(fan)腎虛見風寒之(zhi)邪痹阻腰腳者(zhe)，宜常(chang)服此酒(jiu)。各(ge)種虛損疾(ji)病，常(chang)常(chang)存在(zai)不同程度的(de)(de)氣血不暢、經脈滯澀的(de)(de)問題。藥(yao)酒(jiu)中主！…