中醫里有很(hen)多的補(bu)氣(qi)藥(yao)，雖然都(dou)能補(bu)氣(qi)，但是(shi)藥(yao)性(xing)卻不(bu)(bu)(bu)同。如果你(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)懂它的藥(yao)性(xing)就(jiu)亂(luan)用(yong)的話，反而對身體造成傷害。今天(tian)呢，我就(jiu)教你(ni)(ni)正(zheng)確(que)參考用(yong)藥(yao)，補(bu)足一身之氣(qi)。首(shou)先，來說知名度比較高(gao)的人參，它補(bu)氣(qi)的效果很(hen)不(bu)(bu)(bu)錯。但如果你(ni)(ni)每天(tian)用(yong)人參泡水(shui)喝(he)，要不(bu)(bu)(bu)了多久呀，就(jiu)會上(shang)火，出現流(liu)鼻(bi)血(xue)、牙疼等(deng)情(qing)況。因為(wei)它補(bu)氣(qi)的力度太強了，大多數人都(dou)承受不(bu)(bu)(bu)住它的補(bu)氣(qi)力度，所以(yi)它更適合臟(zang)腑之氣(qi)虛(xu)衰，！…

首屆(jie)全國名(ming)老中(zhong)醫姚(yao)(yao)(yao)希賢姚(yao)(yao)(yao)老對(dui)自己的(de)人(ren)生有一個計劃，就是要(yao)：保90歲(sui)、爭100歲(sui)、信念(nian)120歲(sui)。姚(yao)(yao)(yao)老今年(nian)已經(jing)94歲(sui)了(le)，不僅順利達成(cheng)第一個目(mu)標，而且身體狀態(tai)、生活質量(liang)都特(te)別好，頭腦靈活、耳聰目(mu)明，牙口和年(nian)輕人(ren)一樣好！今天，就把姚(yao)(yao)(yao)老堅持(chi)了(le)幾十年(nian)的(de)六大(da)養生長壽(shou)法教給大(da)家。0194歲(sui)名(ming)中(zhong)醫的(de)長壽(shou)法寶吃了(le)幾十年(nian)爭取活到100歲(sui)，這個“爭”就和日常養生息(xi)息(xi)相關。姚(yao)(yao)(yao)！…

作為中(zhong)(zhong)華傳統中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)(de)珍(zhen)品(pin)，人(ren)(ren)參(can)(can)一直備受人(ren)(ren)們(men)(men)的(de)(de)喜愛，因其具有多(duo)(duo)種保健(jian)功(gong)效(xiao)(xiao)。隨著(zhu)科技(ji)的(de)(de)發(fa)展，人(ren)(ren)參(can)(can)的(de)(de)食(shi)用方法也變得多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣(yang)。現代研究表(biao)明，人(ren)(ren)參(can)(can)具有抗氧(yang)化(hua)、抗衰老、增強免疫(yi)力(li)、改善(shan)記憶力(li)、調節心血管(guan)系統等多(duo)(duo)種功(gong)效(xiao)(xiao)。因此，食(shi)用人(ren)(ren)參(can)(can)不僅可(ke)(ke)以提高身體免疫(yi)力(li)，還可(ke)(ke)以幫助我(wo)(wo)們(men)(men)更好地面對(dui)生活(huo)中(zhong)(zhong)的(de)(de)各種挑戰。那(nei)么，如何科學食(shi)用人(ren)(ren)參(can)(can)才能達到(dao)最佳效(xiao)(xiao)果呢(ni)？一般來說(shuo)，我(wo)(wo)們(men)(men)可(ke)(ke)以將人(ren)(ren)參(can)(can)切！…