夏(xia)季天(tian)氣(qi)炎熱(re)，冷飲和冰水(shui)是我(wo)們接觸(chu)最多(duo)的解暑(shu)利器(qi)，但是夏(xia)季的脾胃比(bi)較虛弱，喝多(duo)了(le)之后就會容易積累大量的濕氣(qi)，造成身體上各類的不(bu)(bu)適(shi)。俗話常說：“冬吃(chi)(chi)蘿卜(bu)夏(xia)吃(chi)(chi)姜(jiang)，不(bu)(bu)勞醫生(sheng)開藥(yao)方”。夏(xia)季吃(chi)(chi)些生(sheng)姜(jiang)對身體有好處，生(sheng)姜(jiang)不(bu)(bu)僅(jin)可以用于日(ri)常調味(wei)，還能(neng)用于日(ri)常保健，也是暖胃祛濕的法寶。現(xian)在市面上有很多(duo)嫩的仔姜(jiang)賣，雖說十元(yuan)一斤，但是口感細嫩，也不(bu)(bu)辣，腌制著吃(chi)(chi)，每天(tian)吃(chi)(chi)幾(ji)片，！…

文/羊城晚(wan)報全媒(mei)體記者(zhe)張華通訊員李依穎(ying)圖/視覺中國中醫(yi)認為(wei)，夏季陽(yang)氣上升，與此同時(shi)，在體內(nei)的陽(yang)熱反而虛少，因而容易生(sheng)(sheng)冷生(sheng)(sheng)寒，也就是說，夏季陽(yang)氣在表(biao)，胃中虛冷。這時(shi)，吃生(sheng)(sheng)姜可以溫(wen)(wen)胃健脾，起到興奮、排汗、降溫(wen)(wen)、提(ti)神的作用。廣州市番禺區(qu)中醫(yi)院呼吸科主任(ren)醫(yi)師羅(luo)勝指出(chu)，出(chu)現暑熱表(biao)現，如頭(tou)昏、心(xin)悸、胸悶、惡心(xin)等(deng)情(qing)況的病人，適當喝點姜湯更(geng)是大(da)有(you)裨益。生(sheng)(sheng)姜有(you)！…