張(zhang)(zhang)先(xian)(xian)生(sheng)，一位(wei)50歲的普(pu)通職場男性(xing)，一直注重(zhong)養生(sheng)。最(zui)近，他(ta)開始服用人參(can)來增強(qiang)體(ti)質，期(qi)望得到更(geng)好的工作(zuo)表(biao)現和生(sheng)活(huo)狀(zhuang)態。起初(chu)，他(ta)感覺精(jing)力有所提升(sheng)，但沒(mei)過多久，他(ta)就經常(chang)感到頭(tou)暈，甚至出現了(le)(le)鼻血。張(zhang)(zhang)先(xian)(xian)生(sheng)感到困惑和擔憂，這和他(ta)對人參(can)補身(shen)的預期(qi)截然(ran)相反(fan)。他(ta)急忙咨詢了(le)(le)醫生(sheng)，才發(fa)現原來是“虛不受補”的體(ti)質問題。這個故事(shi)不僅揭(jie)示了(le)(le)人參(can)補養的復雜性(xing)，也引出了(le)(le)一系列關于人參(can)！…

現代人的(de)營(ying)養(yang)(yang)問題大多是營(ying)養(yang)(yang)過剩，而不是營(ying)養(yang)(yang)不良。吃(chi)得(de)多不如吃(chi)得(de)好，吃(chi)得(de)好不如吃(chi)得(de)精致。妊娠的(de)第一(yi)個月（1-4周），因(yin)為胎(tai)(tai)兒(er)只有1.2厘(li)米大，因(yin)此只需要補充極(ji)其微量(liang)的(de)營(ying)養(yang)(yang)，但(dan)是，很快的(de)，胎(tai)(tai)兒(er)就需要從母體(ti)攝取(qu)大量(liang)的(de)養(yang)(yang)分，來供自己成(cheng)長，滿足(zu)自身的(de)發育需要。如果媽(ma)媽(ma)偏食，就容易引起胎(tai)(tai)兒(er)營(ying)養(yang)(yang)不良。所(suo)以，準媽(ma)媽(ma)要三餐(can)按(an)時進(jin)餐(can)，盡量(liang)把食物烹調(diao)得(de)美(mei)味可口，增進(jin)食欲，！…

在(zai)孕(yun)(yun)期，每個準(zhun)媽媽都(dou)希望可以生出一(yi)個健康聰明的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來。然(ran)而，她(ta)們仍在(zai)為一(yi)些繁瑣的(de)事在(zai)苦惱著，包括在(zai)飲食上，在(zai)行為上等等的(de)問題一(yi)直被包圍(wei)著，不知(zhi)道對與(yu)錯。今天，五洲派出一(yi)大波流言(yan)終(zhong)結者，與(yu)各位寶(bao)(bao)媽一(yi)起踏上五洲牌“謠言(yan)粉(fen)碎機(ji)”終(zhong)結流言(yan)！孕(yun)(yun)婦(fu)飲食可是一(yi)門大學問！什(shen)么(me)(me)東西(xi)該吃？什(shen)么(me)(me)東西(xi)不該吃？吃什(shen)么(me)(me)會(hui)影響胎兒健康？這些你都(dou)需要了解！轉眼間(jian)夏(xia)日已到，毒辣(la)辣(la)！…

有(you)(you)人說，在現(xian)今(jin)的社會(hui)中，十個人里，有(you)(you)九個是(shi)吃(chi)(chi)貨，還有(you)(you)一個，是(shi)隱(yin)藏(zang)吃(chi)(chi)貨！對于吃(chi)(chi)，大家(jia)似乎都不(bu)(bu)可避免的喜愛，尤其是(shi)整天有(you)(you)大把(ba)時間可以(yi)揮霍(huo)的養胎孕(yun)(yun)婦，吃(chi)(chi)，成了(le)她們(men)的首要(yao)任務。但(dan)是(shi)，關于吃(chi)(chi)，孕(yun)(yun)婦并不(bu)(bu)能像正常人一樣百無禁忌，反(fan)而有(you)(you)許多(duo)忌口，稍不(bu)(bu)留意(yi)，就(jiu)會(hui)因為吃(chi)(chi)給肚(du)里的寶(bao)寶(bao)帶(dai)去危險。孕(yun)(yun)媽媽們(men)趕緊收(shou)藏(zang)起來，好好看看這份孕(yun)(yun)期忌口指南吧。孕(yun)(yun)早期要(yao)忌口活血(xue)化瘀(yu)的食物，因！…

【外行(xing)(xing)只知人(ren)(ren)參，升(sheng)陽益氣(qi)、內行(xing)(xing)都(dou)吃它！】大(da)家好(hao)，今天又來和大(da)家聊(liao)聊(liao)補(bu)氣(qi)的話題(ti)；話說這(zhe)補(bu)氣(qi)雙(shuang)雄是(shi)哪兩(liang)味？老(lao)粉絲都(dou)聽(ting)出(chu)耳繭了，就是(shi)咱們老(lao)生常談了N次的，人(ren)(ren)參+黃芪。這(zhe)人(ren)(ren)參自古(gu)就是(shi)好(hao)東西，誰(shui)也不排斥(chi)，所有中(zhong)醫內行(xing)(xing)外行(xing)(xing)都(dou)知道，也都(dou)用(yong)它，尤其用(yong)來大(da)補(bu)元氣(qi)、恢復脾(pi)胃(wei)功能(neng)特(te)別(bie)好(hao)，但是(shi)黃芪也不輸人(ren)(ren)參，關鍵是(shi)便宜實惠，用(yong)起來量大(da)過癮，效果非凡，內行(xing)(xing)也特(te)別(bie)喜歡用(yong)它。就先(xian)！…

安(an)宮牛黃(huang)不是對誰(shui)都(dou)“安(an)”在腦卒中(zhong)治療中(zhong)，患(huan)(huan)者及家屬都(dou)迷信中(zhong)成藥(yao)(yao)安(an)宮牛黃(huang)丸。但如果(guo)不辨(bian)病(bing)情地濫用，就(jiu)會影響疾病(bing)的轉歸。安(an)宮牛黃(huang)丸是溫病(bing)條辨(bian)的處(chu)方，原(yuan)為熱性病(bing)中(zhong)重癥而設，由11味(wei)寒涼醒竅的中(zhong)藥(yao)(yao)組成。其功能清熱解毒、開竅安(an)神，主治熱入心包、神昏(hun)澹(dan)語。適用于腦出血(xue)之急性期及部分蛛網膜下腔出血(xue)患(huan)(huan)者，待出血(xue)危險期一過，即不宜(yi)再(zai)用。道(dao)理(li)很簡單，物理(li)現(xian)象有熱脹(zhang)冷縮(suo)，！…

自從知道(dao)了自己懷孕(yun)開始，不管是(shi)(shi)孕(yun)媽自己還(huan)是(shi)(shi)家里(li)的(de)(de)其(qi)他成員，都在為孕(yun)婦(fu)的(de)(de)三餐飲食(shi)做(zuo)準備。除(chu)了孕(yun)婦(fu)不能吃的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)要“棄之(zhi)門外(wai)”，更(geng)是(shi)(shi)要把適合孕(yun)婦(fu)吃的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)準備齊(qi)全。據悉，女人在懷孕(yun)之(zhi)后，有幾(ji)種食(shi)物(wu)(wu)是(shi)(shi)必須吃的(de)(de)，這些食(shi)物(wu)(wu)不但有利(li)于胎(tai)寶寶的(de)(de)體格發育，更(geng)有利(li)于胎(tai)兒大腦發育。所以(yi)說(shuo)，孕(yun)婦(fu)必吃的(de)(de)幾(ji)種食(shi)物(wu)(wu)名單(dan)，要是(shi)(shi)你再(zai)不知道(dao)就真晚了！孕(yun)婦(fu)必吃的(de)(de)幾(ji)種食(shi)物(wu)(wu)1.西紅(hong)柿：西紅(hong)柿也！…