人參的功效和作(zuo)用(yong)一般有大補(bu)元氣、健脾益肺、安神寧志、補(bu)腎壯陽、生津等。

1.大補(bu)元氣：

人(ren)參有大(da)補(bu)元氣（補(bu)充人(ren)體的根源之氣）的功效，對(dui)于元氣不(bu)(bu)足(zu)(zu)、精神萎(wei)靡以及(ji)精力不(bu)(bu)足(zu)(zu)的人(ren)，可(ke)以用(yong)人(ren)參泡水或(huo)者人(ren)參燉(dun)湯(tang)，長期服(fu)用(yong)可(ke)以益氣養血。

2.健脾益肺(fei)：

人(ren)參對于腹脹(zhang)、便(bian)溏（糞(fen)便(bian)稀不(bu)成形）、肺(fei)氣不(bu)足、少氣懶言（缺少力氣，不(bu)想說話(hua))、咳嗽無力的人(ren)，具有健脾益肺(fei)的效果。

3.安神寧(ning)志：

人參(can)為(wei)五加科的(de)植物，味甘、微苦，性微溫，歸于脾、肺、心、腎經，對(dui)安神寧(ning)志有一定的(de)功(gong)效。

4.補腎壯(zhuang)陽：

可用于治療腎陽虛，主要(yao)可以(yi)(yi)幫助腎陽虛所(suo)以(yi)(yi)引(yin)起的性生活(huo)質量(liang)下降的癥狀得到改善(shan)，而且還可以(yi)(yi)防(fang)止(zhi)或者出(chu)現腰肌酸(suan)軟。

5.生津：

人參可(ke)以起到生(sheng)津的作用，可(ke)以刺(ci)激唾液腺的分泌功能，可(ke)以增加(jia)口(kou)腔和咽喉的濕潤(run)程(cheng)度，緩解口(kou)干舌燥的感覺。

長期(qi)服人參或(huo)(huo)人參制劑，可出現腹瀉、皮疹(zhen)、失眠、神經過敏、血(xue)壓(ya)升高、憂(you)郁、性(xing)(xing)欲(yu)亢進(jin)（或(huo)(huo)性(xing)(xing)機(ji)能減退）、頭(tou)痛、心悸等不良反(fan)應。實證、熱(re)證及濕熱(re)內(nei)盛正氣(qi)不虛者禁(jin)服。服用期(qi)間忌食蘿卜、綠豆、螃(pang)蟹。

若身體出現(xian)不(bu)適癥狀，建議及時到(dao)醫(yi)院就診，上述藥物(wu)需在醫(yi)生指(zhi)導下使用。