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人參的禁忌

人參和蘿卜的成分一樣嗎,吃人參的八大禁忌,不到6毛一斤的食材,比蘿卜還便宜,維C比蘋果高4倍,冬天可多吃

秋冬(dong)季節,有兩(liang)種蔬菜是必須品,那就是蘿卜(bu)和白菜,是冬(dong)日里老百姓餐桌上的(de)家(jia)常美食(shi)。其(qi)實也是有理(li)由的(de),經歷過霜打的(de)白菜,口(kou)感特別的(de)脆甜,也非常易于儲存,維(wei)生素(su)的(de)含(han)量很高(gao),維(wei)生素(su)C的(de)含(han)量比(bi)蘋果高(gao)4倍,也被大(da)家(jia)稱(cheng)為“白菜之王(wang)”。

到了(le)冬季,大家(jia)挨(ai)家(jia)挨(ai)戶都(dou)在做(zuo)酸菜,白菜都(dou)是一(yi)擔一(yi)擔的買,將(jiang)白菜一(yi)顆顆放進缸里,腌制起來,或者(zhe)儲存在地窖里,放起來冬季慢慢吃(chi),拿來與肉同(tong)燉,太美(mei)味了(le)。

最近去(qu)市場上買白菜(cai),一斤還不到6毛錢(qian),真是太實惠了,比(bi)蘿卜(bu)還便宜,毫不猶豫的買上幾十斤,屯回家慢慢吃。白菜(cai)非常(chang)的百(bai)搭(da),無(wu)論(lun)是直(zhi)接炒還是搭(da)配(pei)著其他食材(cai)一起(qi)炒,都很美味。

下面分享一道酸(suan)辣大白菜的(de)食譜給大家(jia),酸(suan)辣可口,滋味特別的(de)豐富。

酸辣大白菜


配料:

大白菜適量、小米椒三顆、大蒜兩瓣、醋兩勺、生抽兩勺、調味粉半勺、食用油適量、鹽一勺
烹飪步驟:
1.準備(bei)好食材(cai),大(da)白菜切絲,小(xiao)米椒切段,大(da)蒜切蒜末



2.食用油燒熱后(hou)倒入(ru)小米椒,蒜末爆(bao)香



3.鍋內(nei)倒入大白菜翻炒



4.加入(ru)生抽、調味粉、鹽翻(fan)炒



5.大白(bai)菜炒熟(shu)后加(jia)入(ru)醋翻炒片(pian)刻即(ji)可



6.盛出開吃吧



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