中(zhong)醫強(qiang)調“正氣(qi)存(cun)內，邪不可干”“未病先防”。不少市民收到的(de)是中(zhong)藥預(yu)防方(fang)，配(pei)料包括黃芪、干蘆(lu)根、金銀(yin)花、紫蘇(su)葉，廣藿香。這個中(zhong)藥方(fang)主要用于預(yu)防，可扶正祛邪。也有(you)的(de)收到的(de)是我們(men)熟悉的(de)中(zhong)成藥。

上(shang)海市新型冠(guan)狀病毒感(gan)染中(zhong)(zhong)醫(yi)藥診療專家(jia)共(gong)識（2022年春季版）制(zhi)定了中(zhong)(zhong)藥湯(tang)劑內服和(he)中(zhong)(zhong)成藥方案(an)，主要針(zhen)對(dui)的(de)是無(wu)癥(zheng)狀感(gan)染者(zhe)、輕(qing)(qing)癥(zheng)/普(pu)通型、重癥(zheng)/危重癥(zheng)等。我們熟悉的(de)蓮(lian)花(hua)清瘟、藿香(xiang)正氣等中(zhong)(zhong)成藥被推(tui)介為無(wu)癥(zheng)狀感(gan)染者(zhe)、輕(qing)(qing)癥(zheng)/普(pu)通型，而不(bu)是針(zhen)對(dui)未(wei)感(gan)染者(zhe)的(de)預(yu)防。具(ju)體(ti)如下：

無癥狀感染者

見(jian)熱重于濕者：疏風解毒膠囊。（平時容易出(chu)現易“上火(huo)”癥狀(zhuang)、口苦(ku)或(huo)口臭或(huo)唇(chun)干，容易便秘(mi)，小便色深，舌(she)苔偏黃膩或(huo)干燥(zao)或(huo)舌(she)紅等(deng)）

見濕重于熱(re)者(zhe)：藿香正氣膠囊（丸、水(shui)、口(kou)服(fu)液）。（小便(bian)渾(hun)濁，大(da)便(bian)溏泄或(huo)粘馬桶，口(kou)中(zhong)有粘膩不爽感，舌苔白膩等。）

輕型/普通型

見高熱(re)者(zhe)：連花清(qing)瘟顆粒。

見低熱者(zhe)：荊銀(yin)顆粒(li)。

見低熱(re)頭痛者：銀(yin)翹片。

見濕熱明顯者：痰(tan)熱清膠囊(nang)。

見咽痛明(ming)顯(xian)者：六(liu)神丸(wan)。

見咳嗽明顯者：宣肺(fei)止嗽合劑(ji)。

我們根據(ju)常見的(de)中(zhong)醫體質(zhi)，結合上海地區(qu)的(de)氣候特點，制定一些(xie)代(dai)茶飲，用來預防，幾(ji)乎都(dou)是(shi)藥(yao)食同源，也很常見。

身體健康的普通人群

藿香6克(ke)(ke)、金銀花(hua)6克(ke)(ke)、陳皮6克(ke)(ke)、大(da)棗3個。

服用方(fang)法：每天開(kai)水約400毫(hao)升沖泡，代(dai)茶飲，7天。

如果(guo)平時容(rong)易“上(shang)火”癥狀，可加(jia)野菊花3克，如果(guo)用(yong)眼疲勞感，可加(jia)枸杞子6克。如果(guo)女性月經前可以加(jia)6克玫瑰花。

老年人平素體弱者、平時容易感冒，體質較差者

黃(huang)芪9克、防風6克、炒白(bai)術9克、茯苓9克、陳皮6克、藿香6克、金銀(yin)花6克、

服用方(fang)法：每(mei)天(tian)500毫升水燒開煎煮15分鐘(zhong)，代茶飲，7天(tian)。

兒童平素體弱者

黃芪3克(ke)(ke)(ke)、炒白術3克(ke)(ke)(ke)、陳(chen)皮(pi)3克(ke)(ke)(ke)、香(xiang)薷3克(ke)(ke)(ke)、蘆根3克(ke)(ke)(ke)、山(shan)楂2克(ke)(ke)(ke)、大棗1個。

服用方法：每(mei)天(tian)400毫升水燒開煎(jian)煮15分鐘，代(dai)茶(cha)飲，7天(tian)。

如(ru)果有(you)需求(qiu)可以(yi)(yi)到醫院中醫科(ke)咨(zi)詢，開具個性化的(de)中醫預防新冠方，也可以(yi)(yi)互(hu)聯網醫院就(jiu)診(zhen)。

蕢綱（副(fu)主任醫師） 廖明娟(juan)（上(shang)海交通大學醫學院附屬第九人民醫院中醫科）