有著“滋補(bu)肝(gan)腎(shen)最良之藥(yao)”之稱的(de)枸(gou)杞常常出現在日常人(ren)們的(de)保溫杯里，其(qi)不僅可(ke)以食(shi)用，還可(ke)以泡茶飲，枸(gou)杞子水(shui)提物(wu)有降(jiang)(jiang)低血壓、抑制心臟、興(xing)奮腸(chang)道(dao)等擬膽(dan)堿作(zuo)(zuo)(zuo)用，具(ju)有降(jiang)(jiang)血脂、降(jiang)(jiang)血糖、保肝(gan)、抗脂肪肝(gan)作(zuo)(zuo)(zuo)用，其(qi)提取物(wu)能延緩衰老。其(qi)實枸(gou)杞合理配伍(wu)，選好搭檔(dang)可(ke)以起到(dao)多方位的(de)增益作(zuo)(zuo)(zuo)用。

1枸杞+菊花=養肝明目

枸杞可補(bu)腎(shen)益精(jing)、養(yang)肝(gan)(gan)明目(mu)(mu)，補(bu)肝(gan)(gan)益精(jing)而(er)治(zhi)本(ben)；菊花(hua)祛風(feng)解(jie)表清肝(gan)(gan)明目(mu)(mu)，清熱平肝(gan)(gan)而(er)治(zhi)標，一補(bu)一清，標本(ben)兼顧。常用于(yu)肝(gan)(gan)腎(shen)不足(zu)，視物昏(hun)花(hua)，兩目(mu)(mu)干澀疼痛，或迎(ying)風(feng)流淚，頭暈(yun)，腰膝酸痛；或肝(gan)(gan)陽上亢、肝(gan)(gan)風(feng)上擾而(er)見兩目(mu)(mu)昏(hun)暗、視物模糊不清、頭目(mu)(mu)眩暈(yun)等(deng)證。

2枸杞+熟地=補益肝腎

枸杞能補腎(shen)益精，熟地功能養(yang)血滋陰，填精益髓，二者(zhe)相須為

用，增強補(bu)(bu)益腎精(jing)之效(xiao)，其功聰耳明目，益神魂添精(jing)髓(sui)，強筋骨，補(bu)(bu)虛(xu)勞，止(zhi)消渴。

3枸杞+人參=補氣生精

人(ren)(ren)參可大補(bu)元氣，補(bu)脾益肺(fei)，枸杞多汁多液，二(er)者(zhe)相伍，不但生津液、補(bu)精(jing)血，且增強(qiang)了明目之力(li)。人(ren)(ren)參屬陽，枸杞屬陰，二(er)者(zhe)配伍，既(ji)入(ru)氣分，亦入(ru)陰分，則精(jing)生而(er)氣旺(wang)，氣旺(wang)而(er)神昌(chang)，且無偏(pian)勝之憂。

4枸杞+菟絲子+沙苑子=益精明目

枸(gou)杞子(zi)(zi)、菟絲子(zi)(zi)、沙苑子(zi)(zi)三者皆可(ke)平補(bu)腎中(zhong)陰陽，且皆能明(ming)目(mu)(mu)(mu)，為(wei)腎虛目(mu)(mu)(mu)暗(an)常用之藥。三子(zi)(zi)配伍(wu)則既(ji)補(bu)腎陰也補(bu)腎陽，且能增強明(ming)目(mu)(mu)(mu)之效，可(ke)治療肝(gan)腎不足，目(mu)(mu)(mu)暗(an)不明(ming)，頭暈(yun)等證。

5枸杞+當歸=補血養肝

當歸(gui)養肝(gan)生血，枸(gou)杞補益肝(gan)腎之陰(yin)，肝(gan)臟體陰(yin)而用陽，枸(gou)杞與當歸(gui)配伍，則(ze)肝(gan)陰(yin)得充，肝(gan)氣(qi)自無(wu)橫逆之虞，也(ye)可稱為“滋水涵(han)木”法。

6枸杞+山藥=補腎健脾

山(shan)藥(yao)健脾(pi)補虛(xu)，滋(zi)精固腎。若脾(pi)胃虛(xu)弱之(zhi)人，同時有肝腎不足之(zhi)證，若單用枸杞，則虛(xu)不受補，此時宜用枸杞配伍山(shan)藥(yao)。

7枸杞+黃精=補腎填精

黃精既(ji)能(neng)補中益氣(qi)，又能(neng)養陰益精，為氣(qi)陰兩補之品。枸杞(qi)與黃精合(he)用，補陰之中具(ju)填精之功(gong)；且黃精多(duo)入(ru)脾而補后天，枸杞(qi)多(duo)入(ru)腎(shen)而助(zhu)先天，故有(you)先天后天并補、氣(qi)血(xue)陰陽(yang)兼(jian)顧之妙。可用于肝(gan)腎(shen)不

足、精血虛少，頭暈心(xin)悸(ji)，病后體(ti)虛，精氣兩(liang)虧等證(zheng)。

8枸杞+龍眼肉=補腎寧心安神

枸(gou)杞(qi)子長(chang)于(yu)補益(yi)肝腎，龍(long)眼(yan)肉功專補益(yi)心脾，滋養(yang)營血，兩者(zhe)合用，共奏滋陰(yin)養(yang)血、寧心安神、益(yi)智駐顏(yan)之效(xiao)，且有氣血兼顧(gu)，陰(yin)陽

并(bing)蓄之特點(dian)。常用(yong)于年(nian)老(lao)體(ti)弱、病(bing)后失養之心(xin)悸、健忘(wang)、失眠、煩躁、頭暈、倦怠乏力、腰(yao)酸(suan)腿軟等證。

9枸杞+車前子=補腎去濕

車前子利水通淋，清肝明目。枸(gou)杞能(neng)補益(yi)肝腎之精(jing)，但無(wu)祛邪(xie)

作(zuo)用，故(gu)肝、腎及膀胱若有濕(shi)熱之邪氣(qi)，則(ze)須配伍車前子，以(yi)車前子瀉邪，則(ze)枸杞滋(zi)補肝腎更為得力。

10枸杞+生地=滋陰生津

生(sheng)地黃清熱(re)涼(liang)血，生(sheng)津潤燥，枸杞與生(sheng)地黃均為(wei)多汁液之品，皆善于滋補(bu)肝腎(shen)陰(yin)(yin)(yin)液，潤肺養(yang)胃，二者配伍(wu)，滋陰(yin)(yin)(yin)養(yang)血生(sheng)津而柔肝，補(bu)肝體，育陰(yin)(yin)(yin)而涵陽，可治療胃陰(yin)(yin)(yin)不足或肝氣橫(heng)逆犯胃之胃痛(tong)，潰瘍病及慢性萎縮性胃炎而見口干、舌(she)紅(hong)苔少，脈弦細者。

11枸杞+白芍=養血斂陰

白(bai)芍藥養血(xue)斂陰，柔肝(gan)(gan)(gan)平肝(gan)(gan)(gan)。二者合(he)用(yong)(yong)，既能補(bu)肝(gan)(gan)(gan)腎之(zhi)精(jing)血(xue)，又具(ju)有酸斂收澀之(zhi)效(xiao)，肝(gan)(gan)(gan)腎之(zhi)精(jing)血(xue)充足則肝(gan)(gan)(gan)主(zhu)藏血(xue)之(zhi)功能正常。可用(yong)(yong)于(yu)肝(gan)(gan)(gan)腎不足所見齒衄、鼻出(chu)血(xue)、咯血(xue)、崩漏等癥。也可用(yong)(yong)于(yu)肝(gan)(gan)(gan)腎陰虛，肝(gan)(gan)(gan)陽上(shang)亢(kang)而見頭目眩暈(yun)，口干(gan)目澀，心悸失眠(mian)；婦女更年期(qi)綜合(he)征屬肝(gan)(gan)(gan)腎陰虛者。

12枸杞＋桑葚=補腎生津

中(zhong)醫(yi)認(ren)為，桑葚有補肝益腎(shen)的功(gong)效。夏天飲用(yong)桑葚汁(zhi)，不僅可(ke)補充(chong)體力，還可(ke)提高性生活質量(liang)。枸(gou)杞補腎(shen)生精(jing)的效果更為明顯，它甚(shen)至被稱為植物(wu)界的“偉(wei)哥”。兩者(zhe)同食，可(ke)專門治(zhi)療男性滑(hua)精(jing)、陰虛及中(zhong)年疲勞等癥。

13枸杞＋敗醬草=護肝排毒

肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)是(shi)人體的(de)(de)(de)造(zao)血(xue)和(he)解毒器官，在(zai)五臟(zang)中(zhong)的(de)(de)(de)作用尤為重(zhong)要，而中(zhong)醫還有“五臟(zang)先補(bu)肝(gan)(gan)(gan)”的(de)(de)(de)說法(fa)。敗(bai)醬草的(de)(de)(de)主要作用是(shi)清熱解毒，可幫肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)減(jian)輕負擔，而枸杞(qi)可滋補(bu)肝(gan)(gan)(gan)腎(shen)、益(yi)精明目，兩者搭配是(shi)一種實惠而有效(xiao)的(de)(de)(de)護肝(gan)(gan)(gan)藥物。

總體來(lai)說，枸(gou)杞藥(yao)性較(jiao)平和，有著良好的(de)(de)滋補(bu)肝(gan)腎之(zhi)功，但(dan)是單味(wei)的(de)(de)去使用其力量較(jiao)弱而且治療范圍也是有限(xian)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)須要(yao)配伍搭檔能更好的(de)(de)的(de)(de)發揮作用。另外，枸(gou)杞為純補(bu)之(zhi)藥(yao)，沒有祛邪作用，所以說當體內(nei)有實邪時是須要(yao)與祛邪搭配使用的(de)(de)，比如配伍一些利水滲濕(shi)藥(yao)像(xiang)車前(qian)子、茯苓之(zhi)類(lei)可以增強其補(bu)益肝(gan)腎之(zhi)力。

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