1.6日小寒(han)(han)節氣(qi)悄(qiao)然(ran)而(er)至。對于很多朋友來說，這意味(wei)著天(tian)氣(qi)越(yue)來越(yue)寒(han)(han)冷，身(shen)體也需(xu)要(yao)更(geng)多的呵護。特別是我們的腎(shen)陽，作(zuo)為人體的根本，更(geng)是需(xu)要(yao)特別的關照。那么，有(you)沒(mei)有(you)一種簡單又有(you)效(xiao)的方法(fa)來保(bao)護我們的腎(shen)陽呢(ni)？答案是肯(ken)定(ding)的！今天(tian)，我要(yao)給(gei)大家(jia)推薦(jian)一款適(shi)合(he)小寒(han)(han)節氣(qi)的茶飲——黃芪人參茶。

人參

這(zhe)款茶飲(yin)的配方非常(chang)簡單，只需要黃芪2g、人參(can)2g、覆盆子(zi)2g和適量的冰(bing)糖。將(jiang)材料放入杯中，沖入沸水，等(deng)待(dai)5-10分鐘，放入冰(bing)糖或(huo)蜂(feng)蜜，一杯溫(wen)熱(re)的黃芪人參(can)茶就做好了。

別看這杯茶飲簡單，它的(de)(de)功效可是非常強大的(de)(de)。在寒冷的(de)(de)天氣里(li)，它可以(yi)溫暖我們的(de)(de)身體，補充體內的(de)(de)陽氣。特別是對于經常感到疲憊(bei)、免疫力低下的(de)(de)朋友來說(shuo)，這款茶飲不錯(cuo)的(de)(de)。

想象一下，在寒冷的冬日里，你捧著(zhu)一杯熱騰(teng)騰(teng)的黃芪(qi)人參茶(cha)，感(gan)(gan)受著(zhu)它帶(dai)給你的溫暖(nuan)和舒適。是(shi)(shi)不是(shi)(shi)覺得整個(ge)世界(jie)都(dou)變(bian)得美好起來了呢(ni)？尤其是(shi)(shi)近期感(gan)(gan)冒后感(gan)(gan)覺疲勞的朋友(you)們。

而且，這款(kuan)茶飲不(bu)僅好喝，還有很好的保健效(xiao)果。該茶可以增強身體的免疫力(li)(li)，提高(gao)身體的抵抗力(li)(li)。

親愛的朋友們，如果你(ni)(ni)也(ye)覺得冬天太寒(han)冷，身(shen)體需要一些溫(wen)暖的呵(he)護，那就(jiu)趕(gan)快來(lai)試(shi)試(shi)這款(kuan)黃(huang)芪人參(can)茶吧！可以成為你(ni)(ni)的冬日暖陽，給你(ni)(ni)帶來(lai)溫(wen)暖和(he)舒適。

當然，對于熱盛、氣(qi)滯、濕阻(zu)、食(shi)積(ji)、癰(yong)疽等(deng)實(shi)證(zheng)、熱證(zheng)，以(yi)及陰(yin)虛陽亢者禁用。