在食(shi)用方法上，西洋參有多(duo)種選擇。

可以將西洋參加入日常的(de)飲(yin)食中(zhong)，

如燉湯(tang)、泡(pao)茶、煮粥等。

燉(dun)湯能保留西洋參營養成分的(de)一種方式(shi)。

可以(yi)將西洋參(can)加入雞湯(tang)、排骨湯(tang)等湯(tang)品中(zhong)，一同燉煮。這樣不僅能(neng)夠(gou)(gou)使湯(tang)品味道更加鮮美，還能(neng)夠(gou)(gou)充分發揮(hui)西洋參(can)的功效，起到滋補養生的作(zuo)用。

泡(pao)(pao)茶(cha)也是一種簡便的食(shi)用方法(fa)。可以將西洋參切片，然后(hou)(hou)用沸(fei)水沖泡(pao)(pao)，蓋(gai)上蓋(gai)子燜泡(pao)(pao)幾分鐘(zhong)后(hou)(hou)即(ji)可飲用。這種食(shi)用方法(fa)簡單快捷，非常適合忙(mang)碌的現(xian)代人。

如(ru)果你(ni)喜(xi)歡喝粥(zhou)的(de)話，也可以在粥(zhou)中加(jia)入適量的(de)西(xi)洋參，一(yi)同熬煮(zhu)。這樣不僅(jin)能(neng)使(shi)粥(zhou)更加(jia)美味可口，還能(neng)讓粥(zhou)也具有滋補(bu)養生的(de)功效。

你學會了嗎?

快把家里的西洋(yang)參拿(na)出來，

嘗試一下~