西(xi)洋(yang)(yang)參的(de)(de)價格(ge)相信很(hen)多想(xiang)要(yao)買的(de)(de)人都已經了解過了，它(ta)的(de)(de)價格(ge)昂貴(gui)，如果用錯誤(wu)的(de)(de)方法服(fu)用西(xi)洋(yang)(yang)參，可能(neng)不僅會影響到藥效，還可能(neng)會引起(qi)一(yi)些不良的(de)(de)反應。那么西(xi)洋(yang)(yang)參怎(zen)么吃效果最好(hao)，西(xi)洋(yang)(yang)參有哪些功效和作用?我們在吃西(xi)洋(yang)(yang)參的(de)(de)時(shi)候要(yao)注意(yi)哪些食(shi)用禁忌呢?下面就(jiu)讓我們一(yi)起(qi)去看(kan)看(kan)吧。

西洋參怎么吃效果最好

一、含化法

我們(men)一般在(zai)早上吃(chi)(chi)過(guo)飯(fan)之后或者是在(zai)晚飯(fan)吃(chi)(chi)過(guo)后這(zhe)樣，因為(wei)這(zhe)樣的(de)效果(guo)是最(zui)好(hao)的(de)。每天用量(liang)為(wei)2到4克，最(zui)好(hao)在(zai)含服前，先將西(xi)洋參片在(zai)鍋中蒸軟后再服用，比較好(hao)咀(ju)嚼。

二、沖粉法

我們也可以(yi)將西(xi)洋參磨成(cheng)粉末狀(zhuang)態沖水(shui)喝，取西(xi)洋參粉5克，如(ru)果有條件的話(hua)，最好是用紗布或者是濾紙包好，再(zai)倒入(ru)沸水(shui)服用，這樣可以(yi)使(shi)飲(yin)用時，不用擔心未溶解的粉末進入(ru)口中。

三、燉服法

這種方(fang)法(fa)需要在早(zao)飯之前服用(yong)，我們可以(yi)去一點的西洋參不要多，大概在2到(dao)5克(ke)這樣，先用(yong)水(shui)(shui)浸泡(pao)，然后就(jiu)碗口密(mi)封好(hao)后，放進鍋(guo)中隔水(shui)(shui)蒸(zheng)燉20到(dao)30分(fen)鐘后就(jiu)可以(yi)取出冷卻食用(yong)。也可以(yi)適量地(di)加(jia)入一些(xie)枸杞(qi)子，效果會更(geng)好(hao)。

四、做湯法

取5克西洋參，這個(ge)很簡單，就是在煮(zhu)湯(tang)時一(yi)同放(fang)入共煮(zhu)，每日(ri)服用一(yi)次(ci)。

五、蒸服法

需要一(yi)個雞蛋與(yu)5克(ke)的西洋參(can)粉，加適量水后(hou)，保持些許粘(zhan)稠，不要太稀(xi)，然后(hou)攪拌均勻，放進鍋里一(yi)起蒸(zheng)，熟(shu)后(hou)服用。

以上五種(zhong)方(fang)法，請根據(ju)自身需求選擇，當然了，如果有什么不(bu)準(zhun)確，歡迎留言。