氣血(xue)(xue)是(shi)人(ren)的生(sheng)理(li)功能活動的基礎，氣血(xue)(xue)不足(zu)會對人(ren)的臟(zang)腑(fu)功能的正常運行造(zao)成影響(xiang)。血(xue)(xue)虛(xu)(xu)的原因，首先(xian)是(shi)脾胃虛(xu)(xu)弱，如有暴(bao)飲暴(bao)食(shi)、熬夜、飲食(shi)無規(gui)律(lv)等不良生(sheng)活飲食(shi)習慣導致早上(shang)起(qi)床感(gan)覺疲(pi)倦乏(fa)力，缺乏(fa)精神，平時(shi)有自汗的情況，晚上(shang)容易(yi)失眠，臉色淡白沒(mei)有光(guang)澤，或萎黃(huang)，頭發發黃(huang)、干枯，女性月(yue)經量少(shao)，腹部墜脹等情況，說明你可能是(shi)氣血(xue)(xue)不足(zu)，需要(yao)調理(li)身體了。

這兩(liang)味藥配在一起，大補氣血(xue)，功效更甚人參、黃(huang)芪。

一、龍眼

龍(long)眼味(wei)甘，性溫，歸心(xin)(xin)(xin)、脾(pi)經。具有(you)補(bu)益(yi)心(xin)(xin)(xin)脾(pi)，養(yang)血(xue)安(an)神(shen)的功效。用(yong)于氣(qi)血(xue)不(bu)(bu)足，心(xin)(xin)(xin)悸怔忡，健忘(wang)失(shi)眠(mian)，血(xue)虛萎(wei)黃。功能益(yi)心(xin)(xin)(xin)脾(pi)，補(bu)氣(qi)血(xue)，安(an)神(shen)益(yi)智，主(zhu)治勞傷心(xin)(xin)(xin)脾(pi)，氣(qi)血(xue)不(bu)(bu)足，心(xin)(xin)(xin)悸失(shi)眠(mian)，神(shen)疲(pi)體倦，面(mian)色萎(wei)黃，飲食欠佳(jia)等癥。

二、西洋參

西(xi)洋(yang)參味甘、微苦，性(xing)涼(liang)，歸心、肺、腎經。具有(you)補(bu)氣養陰，清熱(re)生津的功效(xiao)。《醫學衷(zhong)中參西(xi)錄》說：“西(xi)洋(yang)參性(xing)涼(liang)而補(bu)，凡欲用人參而不受人參之(zhi)溫補(bu)者(zhe)，皆可以此代之(zhi)。”

三、溫與涼相濟、氣(qi)血雙補，尤其適(shi)合女性補氣(qi)血

龍眼肉(rou)與(yu)西洋參一性溫，一性涼(liang)，藥性互補(bu)減輕(qing)各自的寒熱的偏性，達到溫而(er)(er)不燥，涼(liang)而(er)(er)不寒，為甘溫與(yu)甘涼(liang)相濟的藥食兩(liang)用(yong)的滋補(bu)佳品。最適合于(yu)產婦需補(bu)氣(qi)血(xue)者；女(nv)性生理周期(qi)不佳補(bu)氣(qi)血(xue)調理者；精力(li)不濟，思慮(lv)過(guo)多，血(xue)虛氣(qi)虛亞健(jian)康男性。失眠健(jian)忘，體弱易病(bing)老者。

四、制法

龍眼(yan)肉(rou)十份，西洋參(can)一(yi)份，兩者攪(jiao)拌(ban)均勻放進(jin)碗里(li)〈碗里(li)不(bu)(bu)要加水(shui)(shui))，拿到(dao)蒸(zheng)鍋(guo)中隔(ge)水(shui)(shui)蒸(zheng)熟(shu)，蒸(zheng)四十個小時(shi)最好（可分(fen)多次蒸(zheng)），這時(shi)龍眼(yan)去掉甜(tian)味，但不(bu)(bu)會(hui)上(shang)火，藥(yao)效更好。然(ran)后，每(mei)天(tian)一(yi)調羹，開(kai)水(shui)(shui)沖泡服用(yong)。

五、本草健康注

1、龍眼、西洋參(can)都為滋補之品，補氣血之力(li)強，相對的其(qi)行氣力(li)弱，所以體(ti)內有(you)痰火、脾胃虛寒有(you)濕滯，大(da)便虛滑者補便使用。

2、《綱(gang)目拾(shi)遺》記載西洋參：忌鐵器及火(huo)炒。不宜(yi)與藜蘆(lu)同用。

3、本方來源出自清代(dai)名醫王孟英著《隨息居飲食(shi)譜》，又稱代(dai)參膏，原文(wen)形容其(qi)“大補(bu)氣(qi)血，力勝參芪”。