為什么氣陰不足會傷陽？中醫認為陰精虧損會累及陽氣化生不足，就比如一些肝腎陰虛的朋友最開始是腰膝酸軟、口(kou)干(gan)口(kou)苦、五心煩熱。這也(ye)不注意，進一(yi)步(bu)耗傷(shang)腎中精氣(qi)，損(sun)及(ji)腎陽，現(xian)在四肢冰涼還怕(pa)冷，晚上(shang)小便清(qing)長，面色發白。

如果你有晚上心煩睡不著，五心煩熱，口干舌燥，盜汗，頭暈耳鳴，大(da)(da)便(bian)干結(jie)等，你可能是氣陰不足了！今天胡(hu)醫(yi)生為(wei)大(da)(da)家介紹枸杞、西(xi)洋參兩味藥泡水(shui)，補氣養陰，滋補肝腎。

枸(gou)杞，枸(gou)杞是平補腎精(jing)肝(gan)(gan)血之品(pin)，它(ta)可(ke)以滋補肝(gan)(gan)腎，益精(jing)明(ming)目。很多朋(peng)友喜歡用枸(gou)杞配上菊花、決明(ming)子來清肝(gan)(gan)明(ming)目，改善肝(gan)(gan)腎功能。對于肝(gan)(gan)腎不足肝(gan)(gan)陽上亢導致頭暈(yun)目眩，耳中有(you)蟬(chan)鳴(ming)聲，煩躁易怒有(you)緩(huan)解作用。

西洋參(can)，是一味氣陰雙補的清補中藥，它可以補氣養陰，清熱生津。它的藥效雖然沒有人參強，但是它沒有人參那種容易上火的副作用，具有補而不膩的作用，對于氣陰不足導致的心慌，失(shi)眠，咳嗽，記(ji)憶力(li)減(jian)退，口干(gan)舌(she)燥都具有改善作用。西洋(yang)參(can)泡水(shui)時(shi)，最好(hao)將西洋(yang)參(can)切成薄薄的小(xiao)片，能充分發揮它的功(gong)效。

西洋參(can)氣陰雙補(bu)，枸杞調補(bu)肝腎，兩者同時泡水喝，能有(you)協(xie)同作用，可以更好地發揮各自的(de)(de)功效。氣陰足了，也能很好的(de)(de)保護好體內的(de)(de)“陽”，體內陰陽平衡才是一種最佳(jia)的(de)(de)狀態，

最(zui)后(hou)，胡醫生提醒大家(jia)使(shi)用之前一定要(yao)在專業醫師(shi)的(de)指導下辨證使(shi)用。