趙女士的女兒學習成績一向不錯，在緊張備戰高考的這個月，為了讓女兒能表現得更出色，趙女士拿出家中珍藏的人參給女兒進補。女兒確實精神充沛了，但是出現了口干舌燥，早起流鼻血有上火的癥狀。“這么熱的天氣吃人參，要上火的，不被折騰生病就很好了。”山西省太原市某三甲醫院的營養科主任耿艷軍介紹，近年來市場上保健品的種類較多，家長對保健品的信任度也持續上升，但考生濫用滋補藥而發生不良反應的現象也屢見不鮮，他提醒家長，應該正確對待保健品。“人體的各項元素要保持均衡，盲目進補并不能真正地為身體‘造福’，甚至會成為隱

形的殺手。”

俗話說(shuo)，藥補(bu)不如食補(bu)。作為家長，只要把(ba)考(kao)生一日三餐(can)調理得當(dang)，葷素合理搭配，一般孩子的營養(yang)就(jiu)不會(hui)有大問題。