人參燉什么補氣養血效果最好,進補全靠它,簡單味美海參牛肚湯
發現一道(dao)特酸爽的(de)美食,分享給大(da)家。
By 美滿的生活
用料
海參 1只 熟牛肚 1小塊(kuai)
蒜苗 3根 蔥 1根
生(sheng)姜 1片 生(sheng)抽 1勺
胡椒(jiao)粉 1勺 雞(ji)精 半勺
食鹽 1勺 香油(you) 1勺
醋 1勺 小米椒 1個
做法步驟
1、牛(niu)肚切(qie)(qie)絲(si),蒜苗切(qie)(qie)小段,海參切(qie)(qie)片,蔥切(qie)(qie)圈,姜(jiang)切(qie)(qie)絲(si)備(bei)用。
2、鍋(guo)中油熱(re)放入蔥姜小(xiao)米椒(jiao)炒香。
3、下入海參翻炒。
4、倒入肚(du)絲繼續翻炒。
5、倒入適量的水燒開。
6、加入(ru)一勺鹽,根(gen)據(ju)個人口味(wei),倒入(ru)適量的生抽和(he)醋,胡椒粉,再倒入(ru)蒜苗。
7、加(jia)入水淀粉,一勺雞精,燒開(kai)后(hou)關火,滴入適量(liang)香油(you),即(ji)可出鍋。
小貼士
如果不喜歡吃(chi)辣,可以不放小米椒(jiao)。
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